El objetivo de MiSalud 360 es mejorar tu estilo de vida. Fusionamos el manejo médico con un programa de Health Coaching personalizado, donde tú, junto al equipo de salud, trabajarán en las mejores estrategias que te lleven a una vida más saludable.
En MiSalud comprendemos que para estar bien se necesita un manejo integral. Proponemos una nueva forma para acompañar a nuestros socios en cada etapa, donde podemos trabajar juntos en:
• Nutrición
• Higiene de sueño
• Manejo de estrés
• Relaciones interpersonales
• Ejercicio
Esta es una lista de verificación de estilo de vida validada que consta de 25 preguntas relacionadas con hábitos que pueden afectar su salud. Una vez completado, recibirás una puntuación que te dará una idea de tu estado de salud.
Su Coach de salud analizará los resultados de su encuesta. También revisarán su historial familiar y su historial médico personal. Esta información se utiliza para dar forma a sus objetivos de salud e identificar cualquier factor de riesgo que pueda afectar su salud.
MiSalud ordenará tus análisis de sangre, incluido un panel de lípidos y el nivel de azúcar en la sangre. Estos se utilizan para detectar el colesterol alto y la diabetes, que a menudo son enfermedades crónicas silenciosas que pueden provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Tendrás un seguimiento con su Coach de salud para revisar los resultados de los análisis de sangre y refinar tus objetivos de salud en función de lo que es importante para tí.
Las comprobaciones semanales o quincenales con tu coach te ayudarán a mantenerte encaminado para alcanzar tus objetivos de salud.
