¿Tienes Diabetes, Presión Arterial Alta, o Colesterol Alto? Nuestro programa de Enfermedades Crónicas emplea principios médicos y psicológicos con enfoques respaldados por la investigación para tratar o prevenir estas enfermedades. En 12 semanas podrás aprender cómo mejorar tu bienestar general desde la comodidad de tu casa y según tu propio horario.
La gran mayoría de las condiciones crónicas no presentan síntomas claros, por eso es importante saber identificar factores de riesgo y cómo prevenir complicaciones con cambios sencillos en la vida diaria.
Para nosotros lo más importante es que cada persona aprenda acerca de cómo llevar una vida más saludable. Damos a nuestros socios las herramientas que necesitan para hacer pequeños cambios que equivale a mejoras de por vida. Esta es la forma más saludable de controlar las enfermedades crónicas.
En ocasiones un régimen de alimentación o ejercicio muy estricto se puede volver algo muy difícil de mantener con el tiempo y recaer en viejos hábitos. Es por eso que tu coach de salud te puede ayudar a saber cómo hacerlo de forma sostenible.
Se te señalará cuál es la información necesaria para iniciar con el programa.
El equipo de MiSalud te ayudará a interpretar tus resultados y te indicará cuales son los siguientes pasos a seguir.
Tendrás 9 consultas con tu coach de salud y 3 consultas con tu coach de salud mental donde aprenderás más acerca de por qué y cómo cuidar de tu salud.
Establecerás metas de salud de acuerdo a tus preferencias y necesidades junto con el equipo de MiSalud que te permitan avanzar cada vez más en el proceso.
Cada consulta con tu coach te ayudará a mantenerte encaminado para alcanzar tus objetivos de salud.
